Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 43,71g | Prot: 124,97g | Carb: 77,55g.
Colazione: Чай, Ашан Сыр Диетический 20%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Cena: Чай, Куриные Котлеты с Сыром, Лук, Помидоры, Iglo Филе Минтая, Окрошка. Snacks/Altro: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Цикорий, Изюм (без Косточек), Миндаль, Хороль Творог 2%, Гринагро Биокефир 1%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dedinskaya
|