Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 51,73g | Prot: 111,21g | Carb: 201,93g.
Colazione: Варенье из Смородины, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кофе (Растворимое), Миндаль, Мандарины, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое), Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Суп Куриный с Рисом. Cena: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Русский бисквит Кекс Клубничный, Кофе (Растворимое), Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Тушенкой. Snacks/Altro: Сушка, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Кофе (Растворимое), Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Myprotein Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alsu.khaleeva
|