Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 82,59g | Prot: 100,02g | Carb: 144,78g.
Colazione: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. Pranzo: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Хамон Курадо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Каждый День Фундук Необжаренный, Овощи Гриль. Snacks/Altro: Твердый Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое, Sporty Печенье Клубника, Лакомо Моцарелла, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gidaya
|