Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 91,55g | Prot: 110,86g | Carb: 210,19g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Малина, Семга Слабосоленая, Лакомо Сливки 10%, Президент Сыр Бри, Ржаные Хлебцы. Pranzo: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Большая Кружка Кефир 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Тушеная, Рис с Овощами. Cena: Персики, Вкуснотеево Творог 0,5%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Altro: Пискаревский Йогурт с Персиком, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mmzhinkina
|