Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 43,04g | Prot: 98,94g | Carb: 126,99g.
Colazione: Ашан Вишня Сушеная, Сметана 15%, Банан, Смешанные Орехи, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Березка Сыр Полесский 30%, Помидоры, Гречневая Крупа, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|