Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2546 kcal
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Gras: 31,17g | Prot: 203,53g | Carb: 362,92g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Smile Crunch Farina di Avena al Naturale, Pesca. Pranzo: Melanzana, Riso, Petto di Pollo, Carne. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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