Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 62,19g | Prot: 79,45g | Carb: 196,92g.
Colazione: Котлета с Овощами и Минтаем, Суп Кабачок, Кофеее с Сахаром и Молоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Совок Паштет Сливочный из Гусиной Печени, Батон Нарезной. Pranzo: Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Укроп, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Сметана. Cena: Сметана, Огурец (с Кожурой), Редис, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Altro: Шарлиз Печенье Воздушное, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Магнит Сыр Российский 50%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлка худеет@
|