Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 107,08g | Prot: 70,22g | Carb: 136,02g.
Colazione: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Здравушка Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Pranzo: Окраина Сарделька Молочная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яшкино Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское, Суп с Яйцом. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты Крокант, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya1S
|