Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
|
58 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 62,74g | Prot: 90,73g | Carb: 125,95g.
Colazione: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Смак Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Абрикос, Черешня, Абрикос, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
1559 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenia_star
|