Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 67,86g | Prot: 122,74g | Carb: 106,13g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Компас Здоровья Семена Льна. Pranzo: Шпинат, Киприно Сыр Голландский, Свиная Корейка (Целая, Постная), Говядина Постная, Кабачки. Cena: Ирмень Сметана 10%, Базилик, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Лакт Творог 2%, Земляника, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ezovatevs1977
|