Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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142,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 52,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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871 kcal
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Gras: 31,40g | Prot: 26,14g | Carb: 126,79g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сибирская Коллекция Пельмени Русские, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Апельсин, Арбуз. Di più...
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3636 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 18 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ragno79
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