Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 83,57g | Prot: 113,11g | Carb: 178,64g.
Colazione: Monardo Cantuccini Mandorle e Cacao, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Gallette di Riso, Olio d'oliva, Bofrost Insalata Quinoa, Cuoco di Bordo Polpo & Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Scotti Gallette di Riso, Prosciutto Crudo, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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