Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 55,61g | Carb: 84,41g.
Colazione: CoolBest Mango Dream, AH Doosjevol Aardbeien, AH Doosjevol Tropisch Fruit, AH Yoghurt Griekse Stijl. Pranzo: Gele Paprika's, Licht pittige hummus met gegrilde paprika, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: AH Kipfilet Rauw, Hummus (zelfgemaakt), Yoghurtdressing, Plantaardige Olie, Ketjap Manis, Koriander, Sojasaus, AH Wortelen Geschrapt. Snacks/Altro: Frambozen yoghurtijs, Lekker Puur Pompoenpitten. Di più...
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2572 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di KaatjeVGN
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