Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 17,43g | Prot: 98,65g | Carb: 80,16g.
Colazione: Fage Frutto 0% con Polpa di Agrumi. Pranzo: Carote, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Selex Pane di Segale Integrale, Pomodori, Nixe Filetti di Sgombro in Salamoia. Snacks/Altro: Biotech USA Zero Bar Cappuccino. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valma76
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