Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 108,81g | Carb: 291,57g.
Colazione: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Ячневая Каша на Молоке, Лакомо Сливки 10%. Pranzo: Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индейка Тушеная. Cena: President Сметана 30%, 4 Сезона Малина Замороженная, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Altro: Яблоко, Нектарины, Яблоко, Лакомо Сливки 10%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Большая Кружка Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mmzhinkina
|