|
16,4 кг жира
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 38,97g | Prot: 193,43g | Carb: 101,84g.
Colazione: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Кухмастер Итальянский Соус, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Cena: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Персики. Snacks/Altro: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Пиканта Кабачковая Икра. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olexiy_m
|