Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
829 kcal
|
Gras: 22,32g | Prot: 90,69g | Carb: 65,13g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Помидоры, Грудка Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Грецкие Орехи, Сарафаново Кефир 1,5%, Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|