Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 50,17g | Prot: 75,65g | Carb: 130,25g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Компас Здоровья Семена Льна. Pranzo: Ирмень Сметана 10%, Помидоры, Говядина Постная, Укроп, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Ирмень Сметана 10%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Персик. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ezovatevs1977
|