Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 34,01g | Prot: 79,75g | Carb: 387,59g.
Colazione: Черешня, Персики, Яготинский Закваска Pro, Абрикосы, Финик, Банан, Мёд. Pranzo: Кукуруза Вареная, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Сыр. Cena: Помидоры, Морковь, Кабачок Гриль, Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Финик, Творог. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikakrat
|