Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 69,76g | Prot: 94,33g | Carb: 244,77g.
Colazione: Valio Сыр Ольтермани 17%, Ржаные Хлебцы, Каша Пшенная на Молоке, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Персики, Белый Город Молоко 2.5%, Тефтели с Рисом, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Свекла Вареная, Капустный Салат. Cena: 4 Сезона Малина Замороженная, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Altro: Вишневый Пирог, Пирог с Мясом. Di più...
|
|
1038 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 45 minuti, Apple Health - 20 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mmzhinkina
|