|
16 кг жира
|
82 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 49,21g | Prot: 153,17g | Carb: 73,40g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Яичный Белок, Пиканта Кабачковая Икра. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olexiy_m
|