Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 57,16g | Prot: 55,92g | Carb: 101,53g.
Colazione: Мёд, Миндаль, Халва, Банан, Абрикосы. Pranzo: Сыр с Плесенью, Spomlek Сыр Радамер, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Твердый Сыр Пармезан, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikakrat
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