Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 96,71g | Prot: 112,49g | Carb: 178,20g.
Colazione: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Магнит Сыр Белорусское Золото, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Алтайский Лен Семена Льна, Кедровые Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Good Food Помело Сушеное, Good Food Вишня Сушеная, Данон Творог Мягкий 0%. Pranzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сладкий Красный Перец. Cena: Дмитрогорский Продукт Балыковая Колбаса, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Heinz Кетчуп Balsamic, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Altro: Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Инжирный Персик, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Nata-Li Boiko
|