Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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125,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 110,18g | Carb: 110,78g.
Colazione: Свиная Корейка (Вырезка), Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Седьмой континент Говядина Отварная, Гороховый Суп, Гороховый Суп. Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 13 oly05
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