Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 52,88g | Prot: 98,58g | Carb: 138,08g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. Snacks/Altro: Сливы, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Соевый Соус, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия17.77
|