Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 111,62g | Carb: 74,55g.
Colazione: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Marmellata di More, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Almare Forellen Filets, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Dulano Delikatess Truthahnbrust. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di raffaellalamonaca
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