Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 52,36g | Prot: 103,71g | Carb: 131,36g.
Colazione: Лента Курага без Косточки, Семушка Кедровые Орехи, Бананы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Сухофрукты, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Cena: Гречневая Крупа, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Помидоры, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|