Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 43,81g | Prot: 58,57g | Carb: 194,16g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Pranzo: Соевый Соус, Рис Отварной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Петрушка, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Яичный Белок. Cena: Черная Смородина, Tuc Крекер со Вкусом Бекона, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Ironman Tri Protein Bar Chocolate. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан, Чеснок, Соль, Морская Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Подсолнечное Масло, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия17.77
|