Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2525 kcal
|
Gras: 50,11g | Prot: 131,18g | Carb: 403,18g.
Colazione: Йогурт Домашний, Мёд, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Йогурт Домашний, Арахіс Лущений, Красные Помидоры, Фасоль Вареная. Cena: Хек Отварной, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Фасоль Вареная. Snacks/Altro: Мёд, Банан, Арбуз, Фасоль Вареная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|