Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 91,79g | Carb: 292,94g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Помидоры, Телятина Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Мёд, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Персики, Творог, Лимо Мороженое Классическое Белое, Roshen Черный Пористый Шоколад, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Миндаль. Di più...
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2471 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 20 minuti, Doccia - 20 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore, Lavare i Piatti - 2 ore, Allattamento - 1 ora, Cucinare - 3 ore, Escursionismo - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di viktoriavip77
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