Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 60,09g | Prot: 106,04g | Carb: 180,04g.
Colazione: Кофе с Молоком, Дыня, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Дыня, Сметана, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сметана, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Дыня, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана727
|