Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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93 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 56,61g | Carb: 116,72g.
Colazione: Pan Dulce. Pranzo: Arroz a la Mexicana, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Frijoles Cocidos, Salsa de Tomate, Lomo de Cerdo. Cena: Jamón de Pavo, Quesadilla. Snacks/Altro: Malvaviscos. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di oscarvieyragarcia
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