Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 41,70g | Prot: 116,66g | Carb: 136,21g.
Colazione: Малина, Алтайская Буренка Творог 2%, каша овсяная на воде, грудка индейки запеченная. Pranzo: грудка индейки запеченная, Картофель Отварной. Cena: йогурт 3,2 + сметана, Ирмень Сметана 10%, Ленивые голубцы свин/инд. Snacks/Altro: Запеканка с курагой 2%, грудка индейки запеченная, Ирмень Молоко 2,5%, Пирожок с Луком и Яйцом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IrinaOrl
|