Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
|
125,8 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 66,10g | Prot: 212,44g | Carb: 111,92g.
Colazione: Сало, Хлеб Черный, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Матрикс Протеиновый Коктейль. Pranzo: Телятина Отварная, Матрикс Протеиновый Коктейль. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Творог 5%, Кефир 1%, Творог 5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Морская Капуста. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13 oly05
|