Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2488 kcal
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Gras: 120,50g | Prot: 198,48g | Carb: 142,41g.
Colazione: Prosciutto di Tacchino, Uovo Fritto, Zuegg Nettare di Pesca. Pranzo: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pomodoro Cuore di Bue, Pane Bianco, Algida Cornetto Mini. Cena: Algida Cornetto Mini, Riso alla Cantonese, Picard Tartare di Salmone, Sashimi di Salmone, Insalata di Mare. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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