Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 64,47g | Prot: 177,10g | Carb: 152,90g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Cena: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Авида Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Данон Творог Мягкий 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Altro: Нектарин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Свинина Отварная, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дуся Мур
|