|
Неделю вес прыгал вокруг желанных 63-х. Посмотрим что будет на второй неделе. Продолжаю пробовать поддержку на 2400)
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2313 kcal
|
Gras: 93,63g | Prot: 132,52g | Carb: 249,12g.
Colazione: Яблоки, Nestle Studentska Шоколад, Бискотти Арахис, Сильпо Плетенка с Маком, Комо Сыр Ореховый, Творог 9%. Pranzo: Бискотти Арахис, Nestle Studentska Шоколад, Комо Сыр Ореховый, Три Медведя Мороженое De Luxe Какао-Банан, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Сливы, Персики, Куриные Битки Света. Cena: Оладьи из Кабачков, Помидоры, Карп Запеченный, Яблоко, Сливы. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|