Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
|
135,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 66,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 54,03g | Prot: 73,68g | Carb: 86,17g.
Colazione: Küp Şeker, Nescafe Sade, Şekersiz Çay. Pranzo: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Namet Hindi Salam. Cena: Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di imseval
|