Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 90,20g | Prot: 80,42g | Carb: 28,94g.
Colazione: Buried Treasure MCT Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Publix Green Bell Pepper, Market Basket Mozzarella String Cheese, Turkey, Nature's Place Uncured Ham, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Celery. Cena: Market Basket Boneless Pork Butts, Zucchini, Corn Tortilla. Snacks/Altro: Walnuts. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1200 Calories
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