Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 63,83g | Prot: 42,10g | Carb: 225,07g.
Colazione: 바게트, 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿 , 초록마을 유기농 양배추 브로콜리 . Pranzo: 롯데 명가 찰떡파이, 닥터유 다이제 미니, 오리온 고래밥 (40g), CJ CJ 삼호맛살. Cena: 롯데 해바라기. Di più...
|
|
2369 kcal
|
Esercizio:
Bagno - 1 ora, Pulizia - 1 ora, 강하나1 - 45 minuti, 요가 - 1 ora, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 아쥬 겸댕이
|