Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2347 kcal
|
Gras: 107,28g | Prot: 172,12g | Carb: 172,34g.
Colazione: Куряночка Творог 5%, Danone Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сметанин Молоко 1,5%, Русский продукт Желатин Пищевой, Яблоко Зеленое, Ламбер Сыр 50%, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Good Food Изюм Джамбо, Сметанин Молоко 1,5%. Pranzo: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сливочное Масло, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свинина Лопатка, Картофельное Пюре, Сметана, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Cena: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дуся Мур
|