Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 96,11g | Prot: 123,81g | Carb: 180,78g.
Colazione: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Pranzo: Щи, Макароны Отварные, Ламбер Сыр 50%. Cena: Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|