Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2193 kcal
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Gras: 29,18g | Prot: 199,77g | Carb: 281,71g.
Colazione: Pesca, Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Mirtilli, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Esselunga Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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