Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 67,08g | Prot: 63,29g | Carb: 165,76g.
Colazione: Банан, Свиточ Шоколад Черный, Цветочный Мёд, Овсянка Запаренная, Жако * Зефир с Начинкой Згущеное Молоко, Золотой Век Халва. Pranzo: Творог 5%. Cena: Свиточ Шоколад Черный, Кабачки Жареные, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик , Золотой Век Халва. Snacks/Altro: Яготинский Закваска 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikakrat
|