Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 77,82g | Prot: 77,68g | Carb: 250,48g.
Colazione: Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры Черри, Брокколи, Яичный Омлет, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pranzo: Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Президент Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Cena: Кекс Банановый, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Agama Лойн Трески. Snacks/Altro: Арбуз, Пицца с Ветчиной и Грибами, Дыня. Di più...
|
|
3358 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Lubota
|