Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 58,31g | Prot: 59,96g | Carb: 84,90g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Кефир 2,5%, Хлеб Зерновой, Лук, Кабачки Жареные, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Рок Крабовые Палочки, Простой Йогурт. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natash2810
|