Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
93 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 62,89g | Prot: 136,79g | Carb: 109,09g.
Colazione: Магнит Слива, Индюшкин Ветчина из Индейки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Pranzo: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Индюшкин Ветчина из Индейки, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Гороховый Суп. Cena: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Сметана 20%, Петруха Куриное Филе Бедра, Капуста Тушеная, Я Любимый Куриный Фарш. Snacks/Altro: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ниночк@
|