Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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531 kcal
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Gras: 21,49g | Prot: 18,66g | Carb: 68,56g.
Colazione: Овощное Рагу, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Pranzo: Славянская Трапеза Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Altro: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай. Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 18 minuti, Riposare - 18 ore e 42 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NtlVldmrvn
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