Diario di Hawkey4077, 25 ago 18

Stilstand is achteruitgang, dus vandaag is geen goede score. Kan nu wel gevoegelijk aannemen dat het maanddoel van 102,0 kg morgen niet gehaald gaat worden. Beste wat ik nog kan hopen is dat ik minder dan een kg ervan af eindig. Niet dat ik consideratie van de strenge begeleidster hoef te verwachten voor het "bijna halen" van een doel, dat is namelijk niet wat we afgesproken hebben. Ik denk dat ik de zeebaars die ik vandaag op de markt gekocht heb maar voor morgen bewaar en het vanavond beperk tot een portie gegrilde black tiger garnalen, veel eiwit, weinig vet en geen koolhydraten.
103,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

439 kcal Gras: 15,37g | Prot: 30,67g | Carb: 4,79g.   Pranzo: Zoute Haring. Snacks/Altro: Chardonnay. Di più...
2635 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Hawkey4077


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.