Diario di Beppe&Lara, 25 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
67,8 kg Perso fino ad ora: 17,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1730 kcal Gras: 63,10g | Prot: 63,84g | Carb: 176,82g.   Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Senape, Uovo Sodo, Nescafe Caffè Ginseng. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pizza al Formaggio, Nescafe Caffè Ginseng. Snacks/Altro: Acqua del Rubinetto, Nescafe Caffè Ginseng. Di più...
1604 kcal Esercizio: Aerobica - 6 minuti, Google Fit - 23 ore e 54 minuti. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Beppe&Lara


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